在她的处女作烹饪书中, 阿拉娜Chernila启发你走进厨房, 四处看看, 改变你与食物的关系. 自制餐具室 还是因为预算紧张, 阿拉娜喜欢和农贸市场的顾客分享食谱, 她渴望和她年轻的家庭一起享受快乐的烹饪和饮食生活. 他们的任务是戒掉他们吃包装食品的习惯, 她下定了一点决心才知道这一点, 她可以在店里买到的任何东西都可以在她的厨房里制作, 她的自制版本更令人满意, 比她想象的要简单, 和美味.